أحدث الوصفات

هل يمكنك تسمية تلك السمكة؟

هل يمكنك تسمية تلك السمكة؟



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

في المرة القادمة التي تطلب فيها البلطي ، تأكد من أنها في الواقع سمك بلطي وليس سمكة شبيهة بها. اتضح أن الطهاة لا يستطيعون التمييز بين الأسماك التي تبدو متشابهة. إذا لم يتمكنوا من التمييز بينهم ، فهل نحن كمستهلكين نعرف حقًا الأسماك التي نحصل عليها؟ هناك احتمالات ، نحن لا نفعل ذلك. يطلق عليه تسمية المأكولات البحرية الخاطئة ، وهو يحدث كثيرًا. لإثبات مدى سهولة تسمية الأسماك بشكل خاطئ ، استضافت مجموعة حماية تسمى Oceana عشاء حيث طُلب من الضيوف ذلك تحديد أنواع مختلفة من الأسماكوفقًا لـ NPR.

طُلب من الضيوف في العشاء أولاً تحديد شرائح السلمون والنهاش الأحمر والهلبوت الموضوعة بجوار شبيهاتهم. اعترف الشيف Xavier Deshayes من مبنى رونالد ريغان ومركز التجارة الدولية ، الذي أعد الوجبة التي سيأكلها الضيوف قريبًا ، بأنه لا يستطيع تمييز شرائح السلمون البري الخام من شرائح السلمون الخام التي تربى في المزرعة.

تقول بيث لويل ، مديرة حملة أوشيانا: "يكاد يكون من المستحيل على أي شخص - حتى الخبراء - التمييز بين العديد من أنواع الأسماك".

في فبراير ، قادت أوشيانا دراسة وجدت أن 33 في المائة من المأكولات البحرية التي أخذوها عينات من منافذ البيع بالتجزئة في 21 ولاية كانت تحمل علامات خاطئة.

بعد لعبة التخمين بالأسماك النيئة ، تم تقديم ثلاث أطباق من أزواج الأسماك النيئة - السلمون البري والسلمون المحلي والهامور والسمك الضعيف والبلطي والنهاش الأحمر - والتي تم تحضيرها وقطعها بنفس الطريقة وطُلب منهم التخمين مرة أخرى. من خلال الأزواج الثلاثة ، طُلب منهم تحديد سمك السلمون البري والنهاش الأحمر والبلطي بشكل صحيح.

أول شريحة مطبوخة تم التعرف عليها كانت الهامور. يقول لويل إن الهامور "لا يمكن تمييزه فعليًا" عن شبيهه ، وفقًا لـ NPR. في الدراسة التي أجريت في فبراير ، تم تسمية 11 عينة من 44 عينة من الهامور بشكل خاطئ في منافذ البيع بالتجزئة.

بالنسبة للسلمون ، فإن المزرعة التي يتم تربيتها تحتوي على طبقات سميكة من الدهون ، مما يمنحها ملمسًا رطبًا ومزيدًا من الزبدة. ساعد طعم السلمون البري الأكثر ثباتًا الضيوف على التعرف عليه بشكل صحيح.

أخيرًا ، كان على الضيوف التمييز بين البلطي والنهاش الأحمر. وفقًا لدراسة فبراير ، فإن سمك النهاش الأحمر هو أكثر الأسماك التي يتم تسميتها بشكل خاطئ. سبعة فقط من أصل 120 عينة تم شراؤها من منافذ البيع بالتجزئة كانت في الواقع سمك النهاش الأحمر.

تقول أوشيانا أنه من الصعب معرفة من يقع اللوم على سوء التسمية. يمكن أن يحدث ذلك في أي وقت من لحظة صيد الأسماك حتى توزيعها على منافذ البيع بالتجزئة أو تحضيرها في المطاعم.

نظرًا لأن معظمنا ليس خبراء في التمييز بين أنواع الأسماك ، فكل ما يمكننا فعله هو الأمل في أن يتمكن أي شخص من اصطيادها ووضع العلامات عليها وإعدادها لنا.


5 وصفات لوجبات السمك يمكنك الاستمتاع بها في عيد الفصح هذا

عيد الفصح هو يوم تقليدي لعشاء لحم الضأن أو لحم البقر المشوي. إنه وقت بدايات جديدة والاحتفال بالولادة والتجديد. بالنسبة للبعض ، حان الوقت أيضًا للاحتفال بالعيد الديني.

سيستضيف معظم الناس عشاء عائلي. انها ليست كبيرة مثل عيد الميلاد ولكن لا يزال لها مكان في القلوب والعقول في جميع أنحاء العالم. يؤدي ذلك إلى قيام العديد من الأشخاص بالبحث عن العشاء ليقوموا به دون القيام بشواء الأحد المعتاد.

ماذا عن اختيار الأسماك هذا العام؟ إليك نظرة على خمسة أطباق سمك مثيرة للاهتمام والتي تعتبر مثالية لعطلة عيد الفصح.


شرائح لحم الهلبوت بالثوم

لوري باترسون / جيتي إيماجيس

قد يكون سمك الهلبوت مجرد سمكة مثالية للشواء ويمكن بسهولة أن يصبح المفضل الشخصي. يمكن أن يكون هناك القليل من التفاخر ، لكن هذه الوصفة تجعلها تستحق الثمن. متبل قليلاً في عصير الليمون والأعشاب وبالطبع الثوم ، نكهة هذه السمكة طازجة ولذيذة.


أفضل 30 وصفة سمك لدينا (معذرة!)

حوّل تلك التونة إلى برجر مع وصفة زيجي مارلي وآبوس المليئة بالنكهة. يخلط البرجر مع الزنجبيل وصلصة السمك وزيت السمسم والريحان ويعلوه خيار مخلل حار للحصول على الكثير من الزنج. & # xA0

سلطة ديجون سلمون

هل تحتاج إلى عشاء سريع وصحي؟ لا تستغرق سلطة السلمون هذه سوى ست دقائق وأقل من 30 دقيقة! & # xA0

تونا بوكي تاكو مع الأفوكادو المقلي

تصوير فيكتور بروتاسيو

تاكو الثلاثاء أفضل مع التونة! تُغطى التونة النيئة بصلصة الليمون الحارة وتقدم جنبًا إلى جنب مع الأفوكادو المقلي المقرمش للحصول على الكثير من القرمشة والنكهة. & # xA0

محار في عصير التفاح مع الشمر والفاصوليا البيضاء

تصوير كريستوفر تستاني

احتفظ بهذه الوصفة في متناول اليد لفصل الخريف. عندما يجلس الطقس الهش ، سيبقيك طبق سمك عصير التفاح هذا دافئًا ودافئًا طوال الموسم. & # xA0

الهلبوت بصلصة جوز الهند الكريمية

تصوير كريستوفر تستاني

من الذي يحتاج إلى مناسبة خاصة لصنع السمك عندما يكون هذا سهلًا (ولذيذًا)؟ اصنع هذا الطبق من أجل سمك الهلبوت فقط! & # x1F609 & # xA0

فاهيتا البلطي مع شيميشوري وأرز الزعفران مع الزيتون

تصوير كيت ماتيس

تقول Rach أن هذه هي أخف وصفة تاكو بالسمك صنعتها هي & aposs على الإطلاق ، لكن لا تأخذ ذلك على أنها تعني أنه ليس مملوءًا بالنكهة. مع الأسماك المتبلة بالفلفل الحلو ، وأطنان من الخضار ، وشيميتشوري العشبي & # x2014plus أرز الزعفران على الجانب & # x2014 لا يوجد نقص في الطعم اللذيذ في هذا الطبق. & # xA0

سمك القد المخبوز بالشمر والليمون

تصوير كريستوفر تستاني

نحن لا نعرف أكثر ما نحبه في هذه الوصفة: سمك القد الطازج ، أو الليمون المشرق ، أو الشمر الحلو ، أو النبيذ الأبيض الهش! & # xA0

رود آيلاند لينجويني مع كواهوج

تصوير كيت ماتيس

Quahogs عبارة عن محار مقشور ، وهي رائعة في طبق المعكرونة الليموني الملون هذا. إذا كان بإمكانك الحصول على المحار الطازج ، والمحار المقطع المعلب في عمل المرق ، أيضًا! & # xA0

أركتيك شار مع سلطة البازلاء الطازجة

تصوير جوني ميلر

قدمي سمك الماء البارد هذا جنبًا إلى جنب مع خضار البنشا للحصول على وجبة طازجة مدتها 25 دقيقة على الإطلاق. & # xA0

سلمون الشمندر

تصوير كريستوفر تستاني

تناول وجبة الإفطار مع هذا السلمون الوردي الزهري ، المعالج بنجر الشمندر والذي يتوسل فقط ليكون أعلى الكعك الخاص بك. & # xA0

شطائر السمك المقلية بالبيض على التوست مع صلصة الزبادي التارتار

تصوير كيت ماتيس

مقرمشة من الخارج ، مقشرة من الداخل ، هذه السميز ذات الوجه المفتوح والمغطاة بالكثير من صلصة التارتار ستصبح مفضلة طوال الأسبوع. & # xA0

شرحات سمك أبو سيف مع صلصة الفلفل

تصوير كيت ماتيس

تحب راش أن تعلو شرحات سمك أبو سيف بصلصة الفلفل الحلو والحار ، ولكن إذا كنت قد حصلت على بعض الطماطم والريحان لاستخدامها ، فحولها إلى صلصة طماطم نيئة مع البصل الأحمر والثوم وقدمها فوق هذه الشرحات. حذف! & # xA0


فيما يلي بعض النصائح المهمة التي يجب وضعها في الاعتبار للحصول على سمكة ذهبية مخبوزة مثالية | نصائح وحيل لسمك مخبوز مثالي

1. إذا تم تجميد السمك ، اتركه يذوب في الثلاجة قبل استخدامه.

2. بالنسبة للفيليه ، سخن الفرن على 230 درجة مئوية وللأسماك الجاهزة ، يجب أن تكون الحرارة أقل قليلاً حوالي 175 درجة مئوية.

3. اشطف السمك ثم اتركه حتى يجف. ضعي السمك في طبقة واحدة في مقلاة مدهونة بالزيت.

4. إذا كنت تقوم بخبز شرائح السمك ، قم بثني أي حواف رفيعة. تستغرق شرائح اللحم أو فيليه السمك حوالي 6 إلى 10 دقائق للخبز.

5. يمكنك دهنها ببعض زيت الزيتون أو البيستو أو الطماطم محلية الصنع للحفاظ على رطوبة السمك.

6. للتحقق مما إذا كان السمك قد تم طهيه ، أدخل سكينًا داخل اللحم ولفه قليلاً. من أجل النضج ، يجب أن تبدأ الأسماك في التقشر وسوف تتسرب عصائر السمك الأبيض اللبني.


هل يمكنك تسمية تلك السمكة؟ - وصفات

لذا ، لبدء دروسك ، فأنت بحاجة إلى بعض من أفضل 10 وصفات لأسماك الفرن الهولندية المتوفرة وإليك بعضًا منها مدرج أدناه.

  • باس مخبوز. هذه بداية جيدة تمامًا لمن يريد تجربة طهي سمك الفرن الهولندي. يتطلب هذا فقط طهي القاروص في حوالي 45 دقيقة مكشوفة ، ثم إضافة كوبين من الماء. فيما يتعلق بمذاق الموسم ، يمكنك تجربة يدك على صلصة التاباسكو ، ثم طهي سمك القاروس لمدة 25 دقيقة على نار متوسطة ثم إضافة الفيليه وخبزها على 325 لمدة 40 دقيقة يمكنك إضافة أي طبقة تريدها والفيولا التي تقدمها طبقك.
  • طماطم تراوت مخبوزة. هذه وصفة بسيطة بما يكفي لتتبعها. كل ما عليك فعله هو إضافة سمك السلمون المرقط والطماطم في قاع الفرن الهولندي ثم تغطيتها وتخبزها لمدة 45 دقيقة. بالطبع ، يمكنك ببساطة إضافة أي طبقة تفضلها ولكن في الغالب الطبقة المعتادة لها هي البصل ، مع رش الأوريجانو والريحان فوقها.
  • المأكولات البحرية المخبوزة Au Gratin. هذه وصفة تضيف فيها الجمبري والسمك المفلطح والأسقلوب حيث تغليها في الفرن الهولندي وتطبخها لمدة 3 دقائق. تتطلب عملية صنع مثل هذا الطبق أن تصنع مكونات أخرى لتعزيز نكهة وطعم المأكولات البحرية.
  • باس لا برينج. هذه وصفة جيدة حيث تحتاج إلى سمكة واحدة وتضعها في فرنك الهولندي حيث تخلط وتضيف المكونات الضرورية مثل الزبدة وعصير الليمون والملح والفلفل لخلط وتنعيم السمك. بعد ذلك ، لديك وجبة واحدة جيدة المطبوخة.
  • سمك ابيض مخبوز مع طماطم و ثوم. هذه وصفة جيدة أخرى حيث تنشر بعض الكزبرة بالتساوي فوق قاع الفرن الهولندي مع رش الثوم والطماطم التي يتم ترتيبها مع السمك في الأعلى. يتم طهيه لمدة 10 دقائق على نار متوسطة ويكون جاهزًا للتقديم.
  • قراءة الباسك. هذا هو المكان الذي يجب أن تنقع فيه سمك القد بين عشية وضحاها ويجب عليك تغيير الماء خمسة مما يمنحك الوقت الكافي للقيام بشيء مثمر بينما تنتظر انتهاء المكونات والاستعداد للخطوة التالية من الوصفة.
  • سمك أحمر مسود. هذا هو المكان الذي تحتاج فيه إما إلى استخدام الزبدة غير المملحة أو تتبيلها وتذويبها في الفرن الهولندي. هذا سيجعل وجبة لذيذة مع حرارة إضافية.
  • سمك السلور أورليانز مع صلصة الكريول. يجب إذابة تجميد السمك أولاً ثم تحضير صلصة الكريول. سيكون هذا طبقًا جيدًا ولذيذًا مع إضافة صلصة الكريول لتعزيز النكهة مما يجعل السمك لذيذًا وطريًا.
  • تشيلي مقلي & # 8211 تحتاج إلى شرائح سمك السلور الطازجة ثم تقطعها إلى شرائح أو قطع. يجب شواء السمك داخل الفرن الهولندي بالخارج. تأكد من أن السمكة ذهبية اللون وأضفها مع الفلفل الحار والبصل. مما يجعل طبق لذيذ لذيذ.
  • يخنة السمك. إذا كنت تريد بعض الحساء ، يمكنك تجربة هذه الوصفة حيث تصنع مرق السمك. هذا النوع من الوصفات مخصص للطبق الرئيسي المكون من أربعة أطباق عند الانتهاء. أنت مهتم بخدمة كبيرة.

هذه هي أفضل الوصفات التي يتم تقديمها لك حيث يمكنك البدء في صنعها في منزلك ، ويمكنك حتى إضافة نكهتك وخلطها مع بعض التوابل المفضلة على الجانب لصنع أفضل طبق حتى الآن. يمكنك أيضًا تجربة إضافة الأشياء قليلاً وإعداد وجبات السمك بالفرن الهولندي الجيد. بعد كل شيء ، ذهب الكثير من الناس وجربوا هذه الوصفات وتوصلوا إلى حالة جيدة تمامًا وينتهي بهم الأمر بمظهر جيد ولذيذ عند تناول الطعام.

مع هذه الوصفة ، يمكنك أخيرًا تقديم هذه الوجبات إلى عائلتك وأصدقائك وبمجرد أن تتعود على الأسلوب يمكنك أخيرًا إضافة لمسة خاصة بك. على الأقل يمكن لعائلتك الاستمتاع بوجبة عشاء جيدة مع هذا ولا تتعب من الذوق. هناك العديد من الأصناف التي يمكنك الاختيار من بينها ومع الأسماك ، لأن الطبق الرئيسي للوجبة سينتهي به الأمر رائعًا. في النهاية ، سيكون درسًا جيدًا لتعلم كيفية الطهي. ليس عليك أن تكافح نفسك في صنع أسلوبك من الصفر عندما يمكنك فقط اتباع وصفة موجودة والتعلم من خلالها. وبهذه الطريقة يمكنك أن تصنع بنفسك في النهاية بناءً على التجربة التي جمعتها.


كارلين توماس / أكل هذا ، ليس هذا!

اجمع بين حلاوة جوز الهند الاستوائية والنكهات الرقيقة للروبيان في وجبة الكيتو الخفيفة الرائعة هذه. سيضمن صنعها في المقلاة الهوائية الحصول على قشرة متجانسة ومقرمشة لا تنهار ولا تسقط. ناهيك عن أنك تقلل كمية الدهون عن طريق تخطي زيت القلي.

احصل على وصفتنا لروبيان جوز الهند المقلي بالهواء.


إن طريقة عملنا السريعة والسهلة (عادةً) التي تم طهيها لفترة أطول & # xA0recipe جيدة جدًا ، حتى خبراء الباييلا فازوا وأبوست قادرين على معرفة الفرق بعد تذوق وعاء الباييلا الفوري هذا. قمنا بتعبئة بعض الروبيان وبلح البحر والسجق في قاعدة الطماطم المتبلة للحصول على وجبة رائعة للغاية. هل لديك وقت إضافي؟ اتركه ينضج على نار هادئة في قدر الطبخ البطيء لبضع ساعات بدلاً من ذلك.

يتم الجمع بين لحم السلطعون الطري المقطوع مع خليط جبنة كريمة غنية بالبهارات قبل أن يتم حشوها في الفليفلة الحلوة الملونة لتناول وجبة بحرية تتضاعف كطعام مريح. سترغب في استخدام وعاء الضغط وسلة الطهي بالبخار أو رف السيليكون (12 دولارًا ، الهدف) للسماح للفلفل بالبخار وعدم الإفراط في طهيه في القاع.


أفضل 10 وصفات للأسماك النيئة من أجل Ceviche و Poké المثاليين

ستايسي أديماندو

بعض من أفضل وصفات المأكولات البحرية لدينا تدور حول الأسماك النيئة. بالتأكيد ، يمكنك قلي بعض الأسماك للحصول على عشاء سهل نسبيًا خلال الأسبوع ، ولكن لماذا لا تجرب متعة المعالجة أو القلي السريع. من السوشي والساشيمي إلى ceviche و tartare ، تتميز وصفات الأسماك النيئة بقوام غني ونكهة محيطية طازجة. في بعض الأحيان ، تحتاج الأسماك النيئة إلى أكثر بقليل من رشة من صلصة الصويا أو عصير ليمون حتى يكتمل المذاق. فقط تأكد من العثور على الأسماك الطازجة التي يمكنك اتباعها واتباع ممارسات الشراء والتخزين المناسبة. افضل حتى الآن؟ تعرف على بائع السمك المحلي الذي قد يكون قادرًا على المساعدة في تقطيع السمك والحصول على القطع الدقيقة التي تريدها. مع وجود السمك في متناول يدك ، يمكنك تصفح وصفات الأسماك النيئة المفضلة لدينا للحصول على وعاء & # 8220sushi & # 8221 المثالي ، و ceviche tostadas ، والمزيد.

أرز ساشيمي ياباني (شيراشي)

أرز ساشيمي ياباني (شيراشي)

فيجي سيفيتشي

توم كوليتشيو & # 8217 s باشون فروت سيفيش

باشون فروت سيفيتشي

فلوك مع اللبن والبطيخ وبذور عباد الشمس وتوجاراشي

الإفطار أو الغداء أو الوجبة الخفيفة ، يمكننا تقديم (وتناول) طبق السمك هذا سريع الشفاء وغير المطبوخ من John Karangis من Union Square Events ، في أي وقت من اليوم. إنه يعمل بشكل استثنائي كمقبلات صيفية ، ويقدم مع زبادي حامض ومكعبات من البطيخ الناضج المنعش ، ثم يرش بقطرات من shichimi togarashi: مزيج توابل ياباني حار ، منعش ، ترابي. احصل على الوصفة فلوك المقدد بالزبادي والبطيخ وبذور عباد الشمس وتوجاراشي »

سي باس كرودو

يضيف عصير الليمون زينغ إلى هذا الكرودو البسيط. قم بتجميعها مباشرة قبل التقديم حتى لا يطهى العصير السمك. احصل على وصفة سمك سيباس كرودو »

تونة تارتار مع الأفوكادو

اعتمدت مديرة مطبخ الاختبار المعاونة فريدة صادقين على هذه المقبلات الأنيقة غالبًا عندما كانت تعمل طاهية خاصة - فهي لذيذة وسريعة التحضير وسهلة التحضير. للحصول على أفضل النتائج ، استخدم التونة الطازجة التي يمكنك العثور عليها. احصل على الوصفة »

باجا سيفيتشي توستاداس

باجا سيفيتشي توستاداس

فطيرة السلمون

مزيج بسيط من نكهات صلصة الصويا ونكهات المرين والكزبرة السلمون اللذيذ للحصول على مقبلات أنيقة تتطلب القليل من وقت الإعداد. احصل على الوصفة »

صحن تونة متبل بالصويا

يُظهر هذا التحضير الياباني النكهة الغنية للتونة ، وهي سمكة يتم تداولها بكثرة في سوق Tsukiji للمأكولات البحرية بالجملة. احصل على وصفة لوعاء التونة المتبل بالصويا »

المزيد للقراءة

حول صناعة المعجنات ونداء النوافذ المنبثقة البانك روك

في الفترة التي تسبق أول تعاون طهي بينهما ، تجلس ناتاشا بيكوفيتش ودوريس هو كين للحديث عن البقاء في حالة سيئة.


مجمد إلى رائع: 7 وصفات من المأكولات البحرية يمكنك طهيها مباشرة من الفريزر

هل نسيت تذويب الأسماك في الوقت المناسب لتناول العشاء؟ هل تحاول تنظيف الفريزر؟ يستريح. لقد قمنا بتغطيتك بهذه الوصفات اللذيذة والموفرة للوقت والتي ستأخذ وجبات المأكولات البحرية الخاصة بك من المجمد إلى المائدة في أي وقت من الأوقات.

المأكولات البحرية المجمدة يتم تجميدها بسرعة ، مما يجعلها البروتين المثالي لتخزينها في المجمد الخاص بك. عند تخزينها بشكل صحيح ، يمكن أن تبقى في المجمد الخاص بك لمدة تصل إلى 6 أشهر ويمكنك طهيها من المجمدة! كل ذلك لتقول أنه يمكنك طهي الكثير أو القليل من المأكولات البحرية الصحية للقلب كما تريد في أي وقت.

سواء أكان تفضيلك هو التخلص من القدر الفوري ، أو إشعال المقلاة أو تقديم العشاء على صينية ، فقد جمعنا بعضًا من وصفات المأكولات البحرية المفضلة لدينا التي يمكنك تحضيرها مباشرة من المجمد. الآن دعونا نطبخ!

باستا روبيان بالثوم

نكهة كبيرة بجهد ضئيل للغاية. سيجعلك طبق المعكرونة بالجمبري هذا تشعر وكأنك في مطعم من فئة الخمس نجوم ، وأنت مرتاح في مطبخك الخاص.

المصدر: مطلي بشكل جيد. احصل على وصفة المأكولات البحرية المجمدة هنا.

السلمون والفلفل والليمون والفاصوليا الخضراء

20 دقيقة هي كل ما تحتاجه للحصول على طبق لذيذ وسهل التحضير ومثالي لأي ليلة من أيام الأسبوع.

مصدر: أخصائية تغذية خطوات الطفل . احصل على وصفة المأكولات البحرية المجمدة هنا.

مقلاة أرز المأكولات البحرية

هذه الإيماءة اللذيذة إلى الباييلا بالمأكولات البحرية ثقيلة بالنكهة ، لكنها خفيفة على المحفظة والوقت الذي تقضيه في المطبخ.

مصدر: بايت الميزانية . احصل على وصفة المأكولات البحرية المجمدة هنا.

فطائر السلطعون

يمكن تحضير وجبة الإفطار المثالية سهلة التحضير المكونة من Egg & amp Crab Muffins مسبقًا حتى يكونوا مستعدين لصباح "الاستيقاظ والتألق"! توازن مثالي بين النكهات الغنية - و - سهلة التحضير. وجبة فطور أو وجبة خفيفة مثالية للأطفال أيضًا!

سلمون الليمون والثوم سريع التحضير

ما عليك سوى رميها معًا (في إحدى أدوات الطهي المفضلة لدينا!) وستحصل على طبق لذيذ للغاية ولكنه لا يستغرق وقتًا طويلاً. الفوز!

مصدر: المربي الطبيعي . احصل على وصفة المأكولات البحرية المجمدة هنا.

سمك القد وحساء الذرة

امزج سمك القد اللذيذ مع بعض البطاطس والخضروات الطازجة للحصول على شوربة مأكولات بحرية لذيذة جاهزة في 15 دقيقة فقط!

اسقلوب البحر المخبوز

الأسقلوب اللذيذ المغطى بالنكهات المملوءة بفتات الخبز المقرمش هو أفضل طريقة لتناول المعكرونة.

مصدر: الراتينجية يأكل. احصل على وصفة المأكولات البحرية المجمدة هنا.


شاهد الفيديو: سمكة التونة العنيدة:خلاف صيد السمك. ناشونال جيوغرافيك أبوظبي (أغسطس 2022).